Khasiat Kejibeling

Keji Beling
(Stachytarpheta mutabilis, Vahl.)

Sinonim :
Strobilantes crispus, Bl. Sericocalyx crispus, (Linn.), Bremek.

Familia :
Acanthaceae

Keji Beling (Stachytarpheta mutabilis) adalah suatu jenis tumbuhan yang berbatang basah dan sepintas lalu menyerupai rumput berbatang tegak. Di Jawa tanaman ini banyak terdapat di pedesaan yang tumbuh sebagai semak.

Batang pohonnya berdiameter antara 0,2 - 0,7 cm. Kulit luar berwarna ungu dengan bintik-bintik hijau dan apabila menjadi tua berubah menjadi coklat. Daun keji beling berbentuk bulat telur, pada tepinya bergerigi dengan jarak agak jarang, berbulu halus hampir tak kelihatan. Panjang helaian daun (tanpa tangkai) berkisar antara 5 - 8 cm (ukuran normal) dan lebar daun kira-kira 2 - 5 cm. Tumbuhan ini mudah berkembang biak pada tanah subur, agak terlindung dan di tempat terbuka.

Beberapa macam penyakit yang dapat diobati tanaman kejibeling di antaranya:

• Kencing batu. Caranya, ambil daun kejibeling 4 lembar lalu digiling halus. Seduh dengan air panas 1/2 cangkir, lalu minum dua kali sehari.
• Penyakit kulit. Caranya, ambil daun kejibeling secukupnya, hancurkan dan campur dengan 4 liter air. Gunakan untuk mandi.
• Sakit waktu kencing. Caranya, ambil 10 daun kejibeling, rebus dengan satu panci air sampai mendidih benar. Biarkan sekitar 2 jam hingga dingin. Gunakan untuk minum 3 kali sehari. Untuk hari berikutnya, buat ramuan yang baru.

Khasiat Jeruk Nipis

Sobat Ahmad Hasta Farid yang berbahagia....

Jeruk nipis atau limau nipis memang rasanya kecut, akan tetapi memiliki banyak maanfaatnya. Berikut penjelasannya.... Jeruk nipis adalah tumbuhan perdu yang menghasilkan buah dengan nama sama. Tumbuhan ini dimanfaatkan buahnya, yang biasanya bulat, berwarna hijau atau kuning, memiliki diameter 3-6 cm, memiliki rasa asam dan agak pahit, agak serupa rasanya dengan lemon. Selain digunakan sebagai penyedap makanan, buah yang kaya akan vitamin C ini juga berkhasiat untuk kecantikan dan kesehatan tubuh. Diantaranya adalah untuk menyembuhkan ambeien, amandel, anyang-anyangan, batuk dan influenza, batu ginjal, demam, radang tenggorokan, tekanan darah tinggi, membuat kuku cemerlang, menyehatkan rambut, dan menghilangkan ketombe.

Beberapa macam resep tradisional penyembuhan penyakit dengan memanfaatkan buah jeruk nipis di antaranya:

• Difteri. Caranya, ambil 2 buah jeruk nipis, ambil airnya, lalu seduh dengan 1/2 cangkir air hangat. Tambahkan sedikit garam. Gunakan untuk berkumur lalu minum satu kali sejam masing-masing dua sendok makan.
• Batuk. Caranya, ambil jeruk nipis yang sudah tua, belah jadi 2 bagian, lalu permukaan yang diiris diolesi kapur sampai rata. Panggang jeruk hingga layu, lalu dalam keadaan panas, peras airnya. Minum 2 kali sehari pada pagi dan sore.
• Haid tidak teratur. Caranya, ambil 3 sendom makan air jeruk nipis, seduh dengan 1 gelas air panas. Tambahkan madu, lalu minum 3 kali sehari.
• Sengatan lebah / tawon. Caranya, ambil 1 buah jeruk nipis, belah jadi dua, lalu gosokkan pada bagian yang tersengat hingga rasa sakit reda. Bersihkan dengan air.
• Susah tidur / insomnia. Caranya, ambil bunga jeruk nipis 1/2 genggam, gula, dan daun teh, lalu seduh dengan air panas. Minum selagi hangat.

Khasiat Nanas

Sobat Ahmad Hasta Farid yang berbahagia....

Indonesia kaya akan buah-buahan, diantaranya adalah buah nanas. Disini akan kami paparkan manfaat buah nanas.

Beberapa macam penyakit yang dapat diobati dengan buah nanas di antaranya:

• Amandel. Caranya, ambil buah nanas, parut, ambil airnya sejumlah 10 gram. Tambahkan 8 gram perasan widara upas, 4 gram perasan jeruk nipis, 15 gram perasan daun jinten hitam, dan 5 gram madu murni. Campurkan, lalu saring. Minum airnya 1 sendok makan setiap 15 menit.
• Mengurangi berat badan. Caranya, ambil 1 buah nanas yang masak, parut, lalu peras dan saring airnya. Minum 2 kali sehari sebanyak yang diperlukan.
• Gejala kemandulan. Caranya, ambil sari hati buah nanas, daun seledri, buah kapri, lalu giling halus semuanya. Tambahkan air matang secukupnya, saring. Minum 1 hari sekali masing-masing 1 gelas secara rutin.
• Sembelit. Caranya, ambil 40 gram buah nanas (potong kecil), 20 gram asam trengguli, 10 gram batang daun kaki kuda, dan 4 gram daun jarak. Campurkan semua bahan, lalu tumbuk dan rebus dengan 600 cc air. Saring dan minum air ramuan ini dua kali sehari sebelum makan. manfaat buah

Khasiat Temu Giring

Temu giring (Curcuma heyneana) adalah sejenis tumbuhan yang digunakan sebagai bahan obat-obatan tradisional (jamu). Tumbuhan ini banyak tumbuh di daerah Jawa.

Tanaman temu giring dapat digunakan untuk:

• Menghaluskan kulit yang bersisik. Caranya, ambil beberapa ruas temu giring, parut lalu campurkan ke dalam rendaman ketan hitam yang sudah ditumbuk halus. Sebelum mandi, balurkan ramuan ini pada tubuh dengan cara digosok-gosok supaya kotoran dapat keluar, kemudian bilas dengan air dan mandi seperti biasa. Lakukan secara teratur.
• Mengobati cacing / kremi. Caranya, ambil temu giring 1 jari, lalu cuci bersih dan parut. Tambahkan 1 sendok makan air matang, lalu peras dan minum airnya 1 kali sehari. Lakukan secara rutin hingga sembuh.
• Mengobati disentri. Caranya, ambil 1/2 jari temu giling, 5 biji adas manis, 3 lembar daun delima putih buah yang muda, 1/2 jari pulosari, dan 1 butir bawang merah, lalu giling halus semua bahan tersebut. Tambahkan 1 cangkir air masak, lalu peras dan saring. Minum airnya dua kali sehari.

Khasiat Biji Pala

Beberapa khasiat dari biji pala bagi kesehatan tubuh kita di antaranya:

• Mengobati insomnia (sulit tidur). Caranya, ambil 1 biji buah pala, lalu tumbuk halus. Tambahkan sedikit air, lalu letakkan pada pelipis penderita insomnia di malam hari pada saat akan tidur.
• Mengobati telinga sakit. Caranya, ambil biji pala dan biji mahoni, lalu tumbuk halus. Tambahkan 1/2 liter air, lalu rebus dan biarkan mendidih selama 10 menit. Teteskan air pada telinga sebanyak 4 sampai 5 kali sehari.
• Mengobati kepala pusing. Caranya, ambil 1 buah biji pala, 7 lembar daun sirih, 7 buah cengkeh, lalu tumbuk halus. Tambahkan sedikit air, lalu oleskan ramuan pada tengkuk dan ubun-ubun penderita. sumber: khasiatbuah.

Manfaat Bayam Duri

Sobat sehat Indonesia, kita semua pasti mengetahui tanaman bayam duri. Dari namanya saja sangat berbahaya. Kelihatannya tanaman tersebut mengganggu dan tidak bermanfaat. Tapi kita jangan melihat dari sisi negatifnya saja. Mari kita kaji lebih dalam tentang tanaman bayam duri ini.

Bayam duri yang memiliki nama latin Amaranthus Spinosios memiliki banyak manfaat untuk kesehatan terutama untuk menyembuhkan berbagai jenis penyakit. Bayam duri merupakan tanaman terna semusim, batang tegak, tinggi 30 – 100 cm, kerap kali bercabang banyak. Batangnya berwarna kemerahan, bagian pangkal polos, bagian atas sedikit berambut. Banyak tumbuh di semak – semak, tepi jalan dan tanah kosong yang terlantar.

Manfaat Bayam Duri

Bayam duri memili daun tunggal, tumbuh berseling, warnanya kehijauan, bentuknya bundar telur memanjang, pangkalnya runcing, tepi rata. Pada ketiak daun terdapat sepasang duri keras yang mudah lepas. Bunga berkelamin tunggal, bunga betina berkumpul dalam tukal yang rapat berbentuk bulir yang dapat bercabang pada pangkalnya, terdapat di ujung batang berwarna hijau keputihan. Perbanyakan dengan bijinya.
Bayam duri memiliki sifat kimiawi dan efek farmakologis: rasa manis, pahit, sejuk,. Masuk meredian jantung dan ginjal. Menghilangkan panas (anti pirentik), peluruh kemih (diuretik), menghilangkan racun (anti toksin), menghilangkan bengkak, menghentikan diare dan membersihkan darah.
Seluruh bagian dari bayam duri dari akar, daun batang dan bunganya dapat dimanfaatkan. Kandungan kimia yang terdapat dalam bayam duri antara lain: Amarantin, rutin, kalium nitrat, piridoksin, garam – garam fosfat, zat besi, vitamin A,C dan K
Berikut beberapa manfaat bayam duri untuk berbagai penyakit:

1. Disentri; 30 gr akar segar dicuci bersih, ditambah 15 gr gula aren dan air bersihsecukupnya. Direbus sampai tersisa ½ gelas air.diminum sebelum makan
2. Keputihan, 30-60 gr akar segar dicuci bersih, ditambahkan sedikit gula batu, direbus dengan 3 gelas air sampai menjadi 1 gelas air. Setelah dingin disarig lalu diminum
3. TBC Kelenjar, 30-60gr batang dan akar segar atau seltruh tumbuhan, setelah dicuci bersih direbus dengan air bersih campur dengan sedikit arak, minum
4. Sakit kerongkongan, 45 gr akar segar dicuci bersih, direbus, minum
5. Radang saluran pernapasan, ¼ genggam daun bayam dicuci bersihlalu digiling halus, diberi air masak 3 sendok makan dan sedikit garam, diperas dan disaring, lalu diminum. Sehari 2 kali
6. Buang air kemih tidak lancar, 1 potong akar dengan bonggolnyadicuci bersih, mdirebus dengan 2 gelas air bersih sampai menjadi 1 gelas, minum sekaligus
7. Bisul, daun segar secukupnya di cuci bersih lalu digiling halus. Campurkan madu secukupnya, untuk menutup bisul dan sekelilingnya, lalu dibalut. Sehari diganti 2 kali
8. Wasir, segenggam daun segardicuci bersih, lalu direbus. Dipakai untuk menguapi dan mencuci wasirnya
9. Eksim (Dermatitis), seluruh tumbuhan secukupnya dicuci bersih lalu direbus. Tambahkan sedikit garam. Airnya untuk mencuci bagian yang sakit
10. Gusi luka dan berdarah, tanaman secukupnya dibakar (dengan alas genteng)  dan dijadikan bubuk. Dipakai untuk  mengoleskan bagian yang sakit
11. Menambah produksi ASI, 1 batang bayam duri seutuhnya dicucu bersih lalu digiling halus untuk dipakai sebagai tapal disekitar p`yudara
12. Demam, 1 genggam daun segar dicuci bersih lalu digilinghalus dan ditambahkan air secukupnya, dipakai sebagai tapal pada dahi

Itulah beberapa manfaat bayam duri yang dapat menyembuhkan berbagai macam penyakit.
sumber: manfaatbuah.com

Khasiat Lamtoro / Petai Cina

Lamtoro, petai cina, atau petai selong adalah sejenis perdu dari suku Fabaceae (=Leguminosae, polong-polongan), yang kerap digunakan dalam penghijauan lahan atau pencegahan erosi. Berasal dari Amerika tropis, tumbuhan ini sudah ratusan tahun dimasukkan ke Jawa untuk kepentingan pertanian dan kehutanan, dan kemudian menyebar pula ke pulau-pulau yang lain di Indonesia. Oleh sebab itu agaknya, maka tanaman ini di Malaysia dinamai petai jawa.
Tumbuhan ini dikenal pula dengan aneka sebutan yang lain seperti pĕlĕnding, peuteuy sélong (Sd.); kemlandingan, mètir, lamtoro dan lamtoro gung (=lamtoro besar; untuk varietas yang bertubuh lebih besar) (Jw.); serta kalandhingan (Md.). Nama-namanya dalam pelbagai bahasa asing, di antaranya: petai belalang, petai jawa (Mly.); lamandro (PNG); ipil-ipil, elena, kariskis (Fil.); krathin (Thai); leucaena, white leadtree (Ingg.); dan leucaene, faux mimosa (Prc.). Nama spesiesnya, leucocephala (=’berkepala putih’) mengacu kepada bongkol-bongkol bunganya yang berwarna keputihan.
Beberapa macam penyakit yang dapat diobati:

• Diabetes. Caranya, ambil batang petai cina yang tua dan kering, kupas, ambil bijinya. Goreng biji petai tanpa minyak, lalu tumbuk halus hingga menjadi seperti bubuk kopi. Seduh dengan air hangat dan minum2 kali sehari. Bisa juga langsung dimakan seperti minum obat tanpa harus ditumbuk dan diseduh terlebih dahulu.
• Kencing manis. Caranya, ambil petai cina yang sudah tua dan kering, lalu goreng tanpa minyak. Tumbuk hingga halus, lalu seduh dengan air panas. Minum setiap hari.
• Luka baru. Caranya, ambil daun petai, kunyah-kunyah hingga agak lembut, lalu tempelkan pada luka.

Sumber : khasiat

Manfaat Buah Sirsak

buah sirsak yang bernama latin annona muricata. sedangkan di indonesia terbaru sendiri nama buah sirsak bermacam-macam, ada yang menyebutkan nangka londo, nangka buris, atau srikaya jawa. sedangkan diluar negeri buah sirsak dikenal dengan nama soursop.
buah yang memiliki bentuk fisik berduri-duri lunak pada sekujur tubuhnya,dan untuk bagian dalam lebih mirip seperti buah srikaya, biasanya terasa sedikit masam ini ternyata memiliki manfaat atau khasiat yang sangat luar biasa dalam menyembuhkan berbagai penyakit. salah satu penelitian menyatakan bahwa daun dan buah sirsak sangat ampun dalam mengobati penyakit kanker/tumor, terlebih lagi ternyata buah sirsak juga sangat efektif melawan berbagai jenis parasit/cacing, menurunkan tekanan darah tinggi, depresi dan menormalkan kembali sistem syarat yang kurang baik.
Untuk lebih tahu lebih dalam menengenai manfaat buah sirsak, berikut akan saya jabarkan tentang kandungan dari buah sirsak :

MANFAAT BUAH SIRSAK 

Dari sumber distrodocs.com saya dapatkan bahwa buah sirsak mengandung sekitar 20mg per 100gram daging buah sirsak, kandungan vitamin C yang cukup tinggi pada sirsak merupakan antioksidan yang sangat baik untuk meningkatkan daya tahan tubuh, kandungan lainnya adalah mineral sebesar 41mg tiap 100gram, kalium 278mg/100gram, sehingga sangat efektif dalam mencegah hipertensi. sedangkan daun buah sirsak yang bersifat kemoterapi bermanfaat dalam membunuh sel-sel abnormal yang memicu terjadinya tumor, karena daun buah sirsak mengandung senyawa annomuricin E yang memiliki efek sitotoksik pada beberapa sel kanker.Manfaat lain dari buah sirsak dan cara pemakaian

Selain baik dalam penyembuhan pasien kanker Indonesia Terbaru, Manfaat buah sirsak antara lain menyembuhkan penyakit-penyakit seperti :

1. Ambien,
2. Sakit kandung air seni
3. Bayi mencret
4. Ayang-ayangen
5. Sakit pinggang
6. Bisul

 

Manfaat Aloevera atau Lidah Buaya

Sobat Ahmad Hasta Fariza... Aloevera atau yang lebih dikenal di Indonesia sebagai Lidah Buaya adalah tanaman multifungsi bagi kesehatan, Aloevera mempunyai karakteristik tubuh berduri-duri lembut, dengan  tubuh berwarna hijau, didalam daging tumbuhan memiliki cairan mirip lendir, dan lendir inilah yang menjadi bagian utama dalam pemanfaatan lidah buaya ini dalam berbagai khasiat dan manfaat. bahkan bisa dikatakan aloevera (Lidah Buaya) hampir bisa memenuhi kebutuhan kesehatan diseluruh bagian tubuh kita. Hal ini karena didalam enzim, aloevera (Lidah Buaya) mengandung zat-zat diantaranya : mineral, asam amino polisakarida, vitamin dan zat lain yang bermanfaat untuk kesehatan.

Aloevera (Lidah Buaya) -  Sudah sejak lama masyarakat tradisional menggunakan Aloevera (Lidah Buaya) sebagai obat penumbuh rambut alami dan penyubur rambut alami. dengan cara mencuci bersih daun lidah buaya, Potong dan ambil bagian dalamnya. Selanjutnya tinggal digosokkan di kepala Tunggu sampai 30 menit dan bilas sampai bersih. Penggunaan secara rutin akan memberikan efek yang luar biasa bagi rambut kita. Selain itu juga Aloevera (Lidah Buaya) mempunyai khasiat lain.

ALOEVERA(Lidah Buaya)

Berikut beberapa khasiat aloe vera yang telah terbukti secara empiris.

1.  Aloe vera untuk perawatan rambut dan kulit kepala. Dengan mengoleskan lendir dari lidah buaya pada rambut dan kulit kepala memiliki manfaat ganda, yaitu menghitamkan sekaligus menyuburkan rambut dan juga membersihkan kulit kepala dari gangguan ketombe. Hal ini dikarenakan gel lidah buaya memiliki khasiat anti bakteri dan anti jamur, serta memiliki kandungan vitamin C dan E.
2. Aloe vera sebagai obat luka. Jika terjadi luka luar, lendir lidah buaya bisa menjadi alternatif yang baik sebagai pertolongan pertama pada luka. Sifat lidah buaya yang anti inflamasi akan mampu mencegah peradangan yang mungkin timbul akibat infeksi pada luka. Selain itu khasiat lidah buaya sebagai obat luka juga berfungsi untuk membantu proses regenerasi sel, sehingga luka tadi akan lebih cepat pulih.
3. Aloe vera sebagai perawatan kulit tubuh. Kandungan lidah buaya yang kaya akan asam amino, vitamin dan mineral sangat sesuai untuk digunakan sebagai pelembab alami bagi kulit. Zat-zat tadi merupakan komponen yang sangat diperlukan oleh kulit tubuh, yang akan merangsang pertumbuhan sel-sel kulit yang baru. Sehingga kulit tubuh akan terjaga kesehatannya. tak heran jika kini banyak produk perawatan kulit memasukkan aloe vera dalam komposisinya.
4. Aloe vera sebagai makanan penunjang nutrisi. Mengkonsumsi gel lidah buaya mendatangkan segudang manfaat. Diyakini lidah buaya memiliki kandungan anti oksidan yang thnggi, dan ini sangat baik untuk upaya pencegahan terhadap penyakit jantung, penuaan dini dan beberapa penyakit degeneratif. Lidah buaya juga dapat berkhasiat sebagai penunjang nutrisi bagi penderita kanker, diabetes, dan HIV/AIDS. Hal ini dipastikan karena lidah buaya memiliki tingkat kadar karbohidrat, lemak, air, serta vitamin dan mineral yang baik.

 sumber : http://duniatanaman.com/berbagai-manfaat-lidah-buaya.html

Sedikit artikel tentang manfaat dan kegunaan ALOEVERA atau Lidah Buaya semoga bisa menambah pengetahuan herbal para sobat Ahmad Hasta Fariza. Sedikit Pesan Jangan pernah merasa bosan untuk membaca dan belajar, kadang kala obat mujarab itu justru berada di sekitar kehidupan kita.

sumber: www.kowelanaku.com

6 Manfaat Madu

Sobat sehat... tentunya semua tahu bahwa madu adalah salah satu suguhan alam yang paling lezat, tetapi apakah Anda tahu bahwa ada kegunaan topikal banyak untuk madu juga? Karena madu mengandung vitamin, mineral, dan asam amino, yang sangat baik dalam memelihara kulit dan rambut. Manfaat Madu lainnya adalah madu sebagai antibakteri dan antijamur yang membantu disinfeksi dan mempercepat proses penyembuhan pada luka, goresan dan luka bakar.

Manfaat Madu - Namun untuk mendapatkan madu alami sekarang ini sangatlah sulit. sulitnya mendapatkan madu asli, membuat penjual sering kali melakukan kecurangan dalam menjual madu, berbagai cara dilakukan para penjual madu untuk memanipulasi madu asli, menjadi lebih banyak, sehingga bisa mendapatkan keuntungan yang besar.

6 MANFAAT MADU DAN CARA PENGGUNAANNYA

Berikut ini adalah berbagai manfaat madu:

1. Madu Sebagai pembersih Wajah  - Satu sendok makan madu dicampur dengan putih telur, 1 sendok teh gliserin dan sekitar 1/4 cangkir tepung sebagai masker yang sangat bagus untuk pengencangan kulit, diamkan 15 menit, dan bilas dengan air hangat. Anda akan menyukai hasilnya.
2. Madu Sebagai Pelembab Alami  - campuran 2 sendok makan madu dengan 2 sendok teh susu, oleskan pada wajah dan tenggorokan, dan membiarkannya selama 15 menit. Bilas dengan air hangat, dan percikan dengan air dingin.
3. Madu Sebagai hand Body - sebagai lotion untuk kulit kering pada tangan, siku, atau bagian lain. Hanya campuran 1 sendok teh madu dengan 1 sendok teh minyak zaitun dan satu sendok teh 1/2 air jeruk lemon. oleskan pada tangan, siku, tumit kaki Anda, dll, dan bersihkan setelah 15 menit.
4. Madu Sebagai Obat Sariawan - mempercepat penyembuhan bibir pecah-pecah dan untuk jerawat karena memiliki sifat antibakteri.
5. Madu Sebagai Nutrisi Rambut - membuat rambut lebih halus berkilau, caranya  campuran 1 sendok teh madu ke dalam 4 cangkir air hangat. Gunakan sebagai rambut bilas. Dan jika Anda pirang, tambahkan jus dari 1 jeruk lemon juga.
6. Madu Sebagai Obat Kumur - Campurkan 1 sendok makan madu dengan secangkir air hangat. Gunakan sebagai obat kumur. Madu membersihkan gigi dan gigi palsu, dan membunuh kuman di mulut.

6 Manfaat Madu diatas semoga bisa menjadi tambahan pengetahuan bagi Indonesia Terbaru. Baca Juga artikel Terkait Manfaat Madu lainnya tentang Cara Membedakan Madu asli dan Palsu

Sumber: www.kowelanaku.com

Manfaat Buah Alpukat

Alpukat ternyata memiliki peran penting tidak hanya dalam menjaga kesehatan, tapi juga dalam berbagai bidang. Karena selain Buahnya, semua bagian dari pohon alpukat memiliki manfaat penting juga, dari beberapa sumber yang telah saya baca ternyata biji, batang, daun buah alpukat bisa di manfaatkan untuk berbagai bidang :

1. Biji Buah Alpukat. Digunakan dalam industri pakaian sebagai pewarna yang tidak mudah luntur.

2. Batang pohon buah Alpukat. Digunakan sebagai bahan bakar. 
3. Kulit pohonnya.  digunakan sebagai pewarna warna cokelat pada produk dari bahan kulit. 
4. Daging buahnya dapat dijadikan hidangan serta menjadi bahan dasar untuk beberapa produk kosmetik dan kecantikan. 

Manfaat Buah Alpukat

Contoh diatas menunjukan begitu besarnya manfaat Alpukat, tidak saja pada buahnya. Sedangkan dalam dunia kesehatan buah alpukat bisa digunakan sebagai obat sariawan dan melembabkan kulit yang kering. serta Daun buah alpukat digunakan untuk mengobati kencing batu, darah tinggi, sakit kepala, nyeri saraf, nyeri lambung, saluran napas membengkak dan menstruasi yang tidak teratur. Bijinya dapat digunakan untuk mengobati sakit gigi dan kencing manis.

 

Kini setelah kita tahu tentang manfaat, akan sangat rugi jika kita tidak secara rutin mengkonsumsi buah aplukat. Untuk lebih jelasnya tentang mengapa buah alpukat memiliki manfaat yang besar, sedikit jabaran mengenai kandungan buah alpukat dibawah ini semoga bisa menambah ilmu kesehatan kita :

1. Protein dalam Buah Alpukat mengandung 18 asam amino esensial yang diperlukan tubuh dalam pembentukan protein komplek
2. Lemak yang terdapat dalam buah alpukat merupakan lemak tak jenuh yang baik untuk kesehatan, berbeda dengan lemak yang dimiliki oleh daging yang sulit untuk di uraikan, dalam kandungan Lemak buah alpukat terdapat minyak zaitun dan memiliki kadar HDL (kolestrol baik) yang berperan dalam melindungi tubuh dari radikal bebas
3. Asam oleat. bisa dikatakan bahwa kandungan lemak utama dalam buah alpukat adalam asam oleat. asam oleat adalah lemak baik yang justru dibutuhkan oleh jantung sebagai pelindung.

sumber: www.kowelanaku.com

Khasiat Daun Seledri

Hai Sobat..... memiliki tubuh sehat adalah dambaan setiap insan. Demi mendap`tkan tubuh sehat kita kadang perlu mengeluarkan biaya yang tidak sedikit. Tapi tahu gak sih ternyata ada beberapa tanaman disekitar lingkungan kita yang sangat mujaram untuk menjaga kesehatan atau mengobati beberapa penyaki. Iya Daun seledri, daun yang kita tahu hanya menjadi pelengkap masakan ini ternyata memiliki manfaat herbal yang luarbiasa.

Khasiat Daun Seledri

Di Cina Daun Seledri sudah menjadi resep pengobatan tradisional sejak dulu dalam menstabilkan tekanan darah tinggi, Akar seledri berkhasiat memacu enzim pencernaan dan peluruh kencing, sedangkan buah dan bijinya sebagai pereda kejang, untuk menurunkan kadar asam urat darah, anti rematik, peluruh kentut, afrodisiak, dan penenang

Mengkonsumsi daun seledri juga bisa membantu tubuh melakukan pembuangan racun atau detoksifikasi. Seledri mampu meningkatkan sistem kekebalan tubuh  dan sistem saraf. Caranya yaitu dengan menyeduh seledri yang sudah berbentuk bubuk dengan air mendidih, kemudian meminumnya dalam keadaan hangat.

Berikut beberapa Khasiat Daun seledri dan Cara Penggunaannya :

1. Menyuburkan Rambut
Caranya: Cuci 7-10 tangkai daun seledri sampai bersih, lalu tumbuk sampai halus. Setelah dikeramas, gosokkan tumbukan daun seledri ke kulit kepala dan rambut secara merata sambil dipijat ringan. Setelah selesai, bungkus rambut dengan handuk selama kurang lebih 1 jam. Bilas rambut dengan air bersih. Lakukan seminggu sekali.

2. Menurunkan Kolesterol
Caranya: Cuci 30 gram akar seledri sampai bersih, lalu rebus dalam 2 gelas air bersih sampai tersisa 1 gelas. Setelah dingin, saring. Airnya diminum sekaligus.

3. Mengatasi Alergi
Caranya: Ambil 2 batang seledri, 3 buah wortel ukuran sedang, dan 1 buah umbi bit ukuran sedang, cuci bersih, lalu dijus. Minum jus tersebut sekaligus waktu perut kosong. Lakukan dua kali sehari.

4. Mengurangi Kolik dan Sakit Perut
Caranya: Sediakan 60 gram seledri segar, 1 ruas jari tangan jahe merah, dan sepotong gula aren. Rebus dalam 2 gelas air bersih hingga tersisa 1 gelas. Setelah dingin saring, airnya diminum sekaligus.

5. Meredakan Batuk
Caranya: Cuci 30 gram seledri segar, lalu potong-potong. Rebus dalam 3 gelas air bersih hingga tersisa 1 gelas. Setelah dingin, saring. Bila suka, tambahkan madu. Gunakan ramuan ini untuk dua kali minum, pagi dan sore.

6. Mengobati Bronkitis
Caranya: Cuci 60 gram seledri segar, 10 gram kulit jeruk mandarin kering, dan 25 gram gula aren hingga bersih. Setelah dipotong-potong, masukkan ke dalam panci email, tambahkan 3 gelas air bersih dan rebus hingga tersisa setengahnya. Setelah dingin, saring dan airnya dibagi untuk dua kali minum, pagi dan sore.

7. Menurunkan Tekanan Darah
Caranya: Cuci 100 gram seledri seutuhnya sampai bersih, lalu tumbuk hingga halus. Tambahkan 1 cangkir air hangat, lalu disaring. Setelah dingin, bagi untuk dua kali minum, pagi dan siang.

8. Mengatasi Mata Kering
Caranya: Makan daun seledri sebagai lalap segar. Lakukan setiap hari.

9. Mengobati Rematik
Caranya: Cuci 30-40 lembar daun seledri, lalu siram dengan air panas. Makan sebagai lalapan. Lakukan dua kali sehari

 sumber : http://lapar.com/makanplus/khasiat-lain-si-hijau-seledri/

Sedikit info kesehatan tentang Khasiat Daun Seledri semoga bermanfaat bagi sobat Indonesia Terbaru. untuk sedikit pengetahuan bisa menjadi modal kita dalam menjaga kesehatan, karna kita tidak akan pernah tahu kapan kita akan diberikan cobaan. Salam Sehat.....

www.kowelanaku.com

Khasiat Air Kelapa Muda

Kelapa muda tentunya sudah sangat akrab dengan kita, sering kita jumpai penjual-penjual es kelapa muda hampir sepanjang jalan, namun kini banyaknya permintaan akan kelapa muda, membuat harga tiap butirnya naik tajam, bahkan sekarang kelapa muda lebih mahal dari pada kelapa tua. tapi kali ini saya tidak menjelaskan tentang harga-harga kelapa, heheheh, yang saya akan ulas adalah khasiat air kelapa muda dalam kehidupan kita. bukan menjadi rahasia lagi bahwa air kelapa muda mempunyai banyak khasiat bagi tubuh kita. ambil contoh saja sebuah rumor bahwa, meminum air kelapa muda sangat baik bagi wanita hamil, hal ini memang benar terjadi, karena air kelapa muda memiliki banyak kandungan zat-zat yang sangat diperlukan tubuh jita, baik sebagai pengembali cairan tubuh, penawar racun ataupun kegunaan yang lain. namun tahukan anda kenapa air kelapa muda bisa memiliki khasiat seperti ini, kali ini saya akan mengulas kandungan zat-zat apa saja yang dimiliki oleh kelapa muda. secara umum, air kelapa mengandung :

Khasiat Air Kelapa Muda

1. 2,6 persen gula, jenis gula pada air kelapa muda adalah glukosa, fruktosa, dan sukrosa. bahkan Beberapa jenis kelapa ada yang memiliki kadar gula sebesar 3 persen pada air kelapa tua dan 5,1 persen pada air kelapa muda. Itulah yang menyebabkan air kelapa muda berasa lebih manis daripada air kelapa tua.
2. 0,55 persen protein, Asam amino yang banyak terkandung pada air kelapa adalah asam glutamat, arginin, leusin, lisin, prolin, asam aspartat, alanin, histidin, fenilalanin, serin, sistin, dan tirosin.
3. 4,7 persen total padatan, Vitamin yang banyak terkandung pada air kelapa adalah vitamin C, asam nikotinat, asam pantotenat, biotin, riboflavin, dan asam folat.
4. 0,74 persen lemak, Komposisi minuman dengan rasio kalium terhadap natrium yang tinggi, sangat menguntungkan bagi kesehatan, khususnya terhadap pencegahan penyakit tekanan darah tinggi,
5. 0,46 persen mineral. Jenis mineral terbanyak yang terdapat pada air kelapa adalah potasium (kalium). Mineral lain yang terdapat dalam jumlah cukup banyak kalsium, magnesium, dan klorida, sedangkan dalam jumlah sangat sedikit adalah sodium (natrium).
6. dan berbagai zat-zat yang lain seperti zatgizi yang ada pada air kelapa sangat mendekati komposisi cairan isotonik, yaitu cairan yang sangat sesuai dengan cairan tubuh. Itulah sebabnya cairan isotonik saat ini banyak diperjualbelikan sebagai salah satu jenis minuman bagi para olahragawan (sports drinks).

jika dilihat dari kandungan secara umum zat-zat yang ada di air kelapa muda, tak heran jika khasiat air kelapa muda begitu besar dimiliki oleh air kelapa muda, tidak hanya disini saja air kelapa muda juga bahan pokok utama dalam pembuatan berbagai jenis minuman.

sedikit ulasan diatas semoga semakin menambah pengetahuan kita tentang rahasiaa besar dibalik khasiat air kelapa muda.

sumber: www.kowelanaku.com